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julho 21

Curso 100% Gratuito de Introdução a Meditação

A meditação mudou a minha vida e eu quero compartilhar com você esse Curso de Introdução a Meditação 100% Gratuito.

 

 

Nele você vai aprender as definições sobre meditação e também vai aprender algumas técnicas meditativas.

Descubra como esse segredo milenar tem ajudado centenas de pessoas comuns a ter uma vida mais plena e feliz, mesmo na correria do dia a dia.

Curso Gratuito de Introdução a Meditação

As Aulas são:

  1. Meditação Guiada Gratuita da Amorosidade
  2. Como Meditar: 5 Motivos de Como Observar a sua Respiração é a Melhor Forma de se Meditar.
  3. O que é Meditação?
  4. O erro de muitas meditações… ficar se iludindo.
  5. Qual a diferença da Concentração e da Plena Atenção?
  6. Por que é difícil entender o que é Meditação?
  7. O que é Meditação Segundo os Mestres?
  8. O Que é Meditação Segundo O Budismo?
  9. Só Meditar é Suficiente?
  10. É Preciso Uma Postura Específica Para Meditar?
  11. Qual a Melhor Meditação?
  12. Eu Medito Escutando Mantra, Isso Pode Atrapalhar?
  13. Por Que Ficar Parado Na Meditação?
  14. Quanto tempo eu devo Meditar?
  15. O Que Esta Tirando A Sua Paz Nesta Quarentena?
  16. Discussão e Debates Durante a Quarentena e Benefícios da Meditação na Amorosidade
  17. Como Lidar Com Barulho e Silêncio Durante a Meditação?

Você também pode assistir todas essas aulas em meu canal do YouTube na Playlist Curso Gratuito de Introdução a Meditação: https://www.youtube.com/playlist?list

Lembre-se:

O pior sofrimento é seu apego ao sofrimento, se sua mente estiver lotada de palavras e pensamentos não existe espaço para você.

Se você sofre com estresse, ansiedade, depressão, e se sente sufocado pela correria e estresse do dia a dia, preste atenção porque essa mensagem pode ser a mensagem mais importante da sua vida até agora.

Eu vivia com muito estresse… ansiedade… e alguns dias com depressão…

Eu não sabia o porquê!

Com a correria do dia a dia, eu nunca havia parado e me perguntado: o que está acontecendo?

Mas um dia eu fui aprender a meditar e eu percebi que algo de errado estava acontecendo.

Você também já deve ter se perguntado…

Como a vida funciona?

Como é ter uma vida feliz?

Como é ter sucesso?

Acredito que você se identificou com essas perguntas é porque, provavelmente você procurou por essas respostas em todas as partes e também não encontrou…

Agora, eu me lembro da minha primeira aula de meditação, foi um simples fechar de olhos, mas um mergulho dentro de um novo maravilhoso mundo.

Então eu quero te convidar a procurar essas respostas dentro de você!

Por esse motivo eu estou compartilhando com você esse Curso Gratuito de Introdução a Meditação. 100% Gratuito, você não precisa se inscrever, não precisa dar seu e-mail é só você assistir e começar a meditar.

E como eu sempre digo, a melhor forma para se aprender a meditar é meditando!

Vamos Aprender a Como Meditar!


Tags

BUDISMO, ENSINAMENTOS, Meditação, Mundo interior, Yoga


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