A mente nunca está totalmente vazia, então o termo “mente vazia” está mal interpretado. A busca de uma mente vazia é um grande erro de interpretação. A palavra vazio tem...

Você deve ficar parado durante a sua meditação, porque você precisa compreender corretamente a relação da sua mente e de seu corpo. Como seus pensamentos ficam pulando o tempo inteiro,...

Segundo o Budismo, a prática da meditação é um caminho para à Iluminação ou Nirvana. Contudo no Budismo, a palavra meditação não está “descrita nos textos originais”, pois meditação é...

Existem diferentes tipos de técnicas de meditação, entre essas técnicas podemos dividir elas em grupos segundo sua forma de praticar. Elas são: Visualizações Meditação com o uso de imagens Observação...

No budismo, os 37 Fatores da Iluminação (bodhipakkhiyā dhammā) são qualidades favoráveis ou relacionadas a iluminação. O Buda deu diferentes explicações para descrever o estado de iluminação. Nestas diferentes explicações...

Muito se fala sobre a iluminação do Buda e neste texto o Buda descreve como foi seu momento de iluminação. Ele também descreve os 4 Estágios de Absorção Meditativa ou Estados...

É difícil entender o que é a meditação, porque o que se busca vivenciar com a meditação é um estado “além dos pensamentos e da mente”. O problema é que...