Existem alguns versos do Yoga Sutras de Patanjali

Sirsasana ou Shirshasana é uma postura do Yoga

“A meditação é tão preciosa quanto o ouro.

De forma simplificada, Yoga significa “união” ou “integração”.

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A mente nunca está totalmente vazia, então o

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Em um desses dias, minha tia me perguntou:

Existem diferentes tipos de técnicas de meditação, entre

É difícil entender o que é a meditação,

Algumas definições do que é meditação estão relacionadas

O maior objetivo da meditação é acabar como