Alerta sobre os obstáculos do Yoga Sutras de Patanjali

Existem alguns versos do Yoga Sutras de Patanjali


O que significa Sirsasana?

Sirsasana ou Shirshasana é uma postura do Yoga


A Forma Mais Fácil de Melhorar o seu Foco e Concentração

“A meditação é tão preciosa quanto o ouro.


O que é Yoga?

De forma simplificada, Yoga significa “união” ou “integração”.


Música na Meditação Pode?

Inscreva-se em meu canal do Youtube   Música


Mente Vazia?

A mente nunca está totalmente vazia, então o


Por que ficar parado durante a Meditação?

Inscreva-se em meu canal do Youtube    


Meditar é difícil?

Em um desses dias, minha tia me perguntou:


Tipos de Meditação

Existem diferentes tipos de técnicas de meditação, entre


Por que é difícil entender o que é meditação?

É difícil entender o que é a meditação,


O Que é Meditação?

Algumas definições do que é meditação estão relacionadas


Qual o Objetivo da Meditação no Estresse, Ansiedade e Depressão?

O maior objetivo da meditação é acabar como