A mente nunca está totalmente vazia, então o termo “mente vazia” está mal interpretado. A busca de uma mente vazia é um grande erro de interpretação. A palavra vazio tem...

Você deve ficar parado durante a sua meditação, porque você precisa compreender corretamente a relação da sua mente e de seu corpo. Como seus pensamentos ficam pulando o tempo inteiro,...

Segundo o Budismo, a prática da meditação é um caminho para à Iluminação ou Nirvana. Contudo no Budismo, a palavra meditação não está “descrita nos textos originais”, pois meditação é...

Em um desses dias, minha tia me perguntou: - Meditar é difícil?!? Eu respondi: - Na verdade, meditar é muito simples, basta você manter a sua plena atenção na respiração... Mais...

Existem diferentes tipos de técnicas de meditação, entre essas técnicas podemos dividir elas em grupos segundo sua forma de praticar. Elas são: Visualizações Meditação com o uso de imagens Observação...

No budismo, os 37 Fatores da Iluminação (bodhipakkhiyā dhammā) são qualidades favoráveis ou relacionadas a iluminação. O Buda deu diferentes explicações para descrever o estado de iluminação. Nestas diferentes explicações...

Muito se fala sobre a iluminação do Buda e neste texto o Buda descreve como foi seu momento de iluminação. Ele também descreve os 4 Estágios de Absorção Meditativa ou Estados...