Yoga Nidra é uma técnica para você Revitalizar seu Corpo, Mente e Emoções. Com Yoga Nidra você vai conectar com um estado de consciência pura, um plano de abundância, de liberdade, de pura existência. Mas essa é só a parte superficial do yoga nidrá. A técnica em si do Yoga nidra é para você entrar
A meditação mudou a minha vida e eu quero compartilhar com você esse Curso de Introdução a Meditação 100% Gratuito. Nele você vai aprender as definições sobre meditação e também vai aprender algumas técnicas meditativas. Descubra como esse segredo milenar tem ajudado centenas de pessoas comuns a ter uma vida mais plena e
Visitando as 4 Cidades Sagradas do Budismo Antes da passagem do Buda para o nirvana final (pari-nirvana), seu amado assistente, o Venerável Ananda, expressou preocupação sobre como os discípulos do Buda prestariam respeito a ele após sua morte. O Buda respondeu: Há quatro lugares, Ananda, que uma pessoa piedosa deve visitar e observar com sentimentos
É difícil descrever a experiência de estar de frente com elefantes! Apesar de toda a controvérsia sobre ter um animal desse tamanho domesticado e retirado de seu habitat natural… se deparar com um animal desse é muito mágico! Os templos hindus indianos tradicionalmente mantêm elefantes, porque eles dizem ter uma influência positiva no poder divino
Em Bodhgaya, devem ter mais de 50 templos de diversas tradições budistas, eu percebi… que cada Buda tinha uma face diferente… que não havia um consenso… se assim eu posso dizer… Então, qual seria a verdadeira Face do Buda? Os tibetanos representam de uma forma… tailandeses… japoneses… chineses… de outra… Mas, conversando com um amigo
A mente nunca está totalmente vazia, então o termo “mente vazia” está mal interpretada. A busca de uma mente vazia é um grande erro de interpretação. A palavra vazio tem diferentes conotações e muitas delas negativas. Quando você escuta alguém dizer: -Estou sentindo um vazio! O que você sente? Esvaziar a Mente Turbulenta Uma
Você deve ficar parado durante a sua meditação, porque você precisa compreender corretamente a relação da sua mente e de seu corpo. Como seus pensamentos ficam pulando o tempo inteiro, você muitas vezes fica como um fantoche nas mãos dele… pulando de uma coisa para outra sem se dar conta. Quantas vezes você
Segundo o Budismo, a prática da meditação é um caminho para à Iluminação ou Nirvana. Contudo no Budismo, a palavra meditação não está “descrita nos textos originais”, pois meditação é uma palavra de origem grega que é utilizada para descrever de forma geral algumas práticas Budistas. Segundo a tradição Theravada do Budismo, a
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