Escutar Sincero

Escutar Sincero

Um escutar sincero pode ajudar a curar o sofrimento de uma outra pessoa.

Você pode chamar de escutar com compaixão.

Você escuta com um único propósito:

Ajudar a pessoa a abrir e esvaziar o seu coração.

E se você lembrar, que está ajudando essa pessoa a sofrer menos, então mesmo que ela diga coisas totalmente erradas, cheias de amarguras… você ainda assim, será capaz de escutar com compaixão.

Porque escutar com compaixão, vai ser uma chance dela sofrer menos.

Se você quer ajudar ela a mudar o seu pensamento, espere um outro dia… porque nesse momento ouça apenas com compaixão… e ajude ela a sofrer menos.

Uma hora escutando sinceramente pode trazer muita transformação e cura.

O medo, a raiva e a aflição nascem de um pensamento incorreto.

E nós temos alguns pensamentos incorretos em relação a nós mesmos e as outras pessoas. 

Essa é a fundação dos conflitos, guerras e violência.

Nós deveríamos ser capazes de dizer assim:

 

Querido amigo,

Eu sei que você está sofrendo muito.

Eu não percebi o suficiente as suas dificuldades e sofrimentos.

Não é a minha intensão de lhe fazer sofrer mais.

É o oposto… então… por favor me fale sobre suas dificuldades e sofrimentos…

Eu estou pronto para escutar… para compreender…

Você precisa começar assim… com uma conversa amorosa.

Se você for honesto… e verdadeiro… a pessoa abrirá o seu coração e dirá a verdade.

Então nós praticamos a compaixão… com o escutar sincero.

Durante o escutar sincero, nós podemos aprender muito sobre a  nossa forma de compreender e sobre a forma que a pessoa compreende.

Essa é a melhor maneira… a unica maneira de acabar com o medo, a raiva e a aflição.

 

Thich Nhat Hanh

Eu sou Nandan

Gostaria de compartilhar minhas viagens pelo mundo exterior e interior e mostrar que a felicidade é o melhor caminho! Sou um Yogi, formado em odontologia e tenho dedicado meus últimos anos ao trabalho voluntário. Concentrei meus estudos em pesquisas de dores orofaciais e crônicas, o que me levou a fazer uma especialização e mestrado na Escola Paulista de Medicina. Conheci o Yoga em 2003 e minha vida tomou uma nova direção. Em 2005, eu já morava em Kerala, no Sul da India, onde permaneci por 7 anos em busca da realização através dos ensinamentos do Yoga. Fiz vivências em diferentes centros e tive também a oportunidade de conhecer e conviver com mestres iluminados. O Yoga e a Meditação me ensinaram o significado de ser feliz. Por isso eu quero convidar você, vamos juntos trilhar o caminho da Felicidade!

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