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Namastê!

Eu Sou Nandan

 Fábio H. Hirata - Yogui Urbano

A vida não deveria ser assim…

Eu trabalhava como dentista, em meus três consultórios e já havia conquistado o sucesso profissional e financeiro.

Tudo parecia perfeito, se não fosse por um turbilhão de preocupações e estresse que me faziam sofrer.

Não havia motivo para eu sentir qualquer tipo de sofrimento… mas ele simplesmente existia.

Para não explodir, eu passava minhas horas de descanso em baladas e viagens.

Viva entre alguns momentos de muita diversão e outros de muita tensão…

Para evitar os momentos de tensão, eu acreditava que era só aumentar os momentos de diversão… Eu acreditava que isso era o sinônimo de uma vida normal.

A vida não deveria ser assim… isso estava acabando comigo!

Porém, com o tempo, eu acabei tendo que procurar me divertir mais e mais… foi quando as coisas começaram a sair do eixo.

Mesmo me divertindo, um tipo de sofrimento sempre estava lá… e começava a crescer… sem motivo ou razão… Até chegar o ponto de perder o controle!

Foi quando eu visitei meu primo em São Paulo e ele me falou do tal do Yoga.

Ele me mostrou o Surya Namaskar, a Saudação ao Sol.

Como um apaixonado por artes marciais, eu logo achei que aquilo era como um kata de karate, uma sequência de movimentos.

Aquilo foi o suficiente para eu querer conhecer.

Quando eu voltei para Foz do Iguaçu, fui procurar conhecer o Yoga.

Então na primeira aula, algo que eu não esperava aconteceu…


Quando Eu Fechei Meus Olhos…
Um Novo Mundo
Se Abriu Diante De Mim!

Um sentimento de paz e felicidade que eu nunca havia vivenciado antes, surgiu dentro de mim.

Eu somente conhecia dois tipos de emoções, as ligadas com momentos de muita diversão ou de muita tensão…

Quando eu tinha muita tensão era só procurar alguma diversão e tudo estava resolvido.

Apesar disso tudo, eu me deparei com um novo sentimento de paz e felicidade ligados com um simples fechar dos olhos.

Era tudo muito estranho! Novos desafios surgiram diante de mim. Foi muito difícil compreender essas novas emoções.

As aulas eram duas vezes por semana e se tornaram o único compromisso que eu não podia faltar. Minha vontade de conhecer mais e mais era incrível, mas lidar com essas coisas novas não é fácil.

Controlar os pensamentos era uma coisa impossível! Não ser levado pelas emoções? Controle da mente? Felicidade interior sem diversão?

Eu queria saber mais e encontrei em um sebo o meu primeiro livro:

YOGA PARA NERVOSOS” do Prof. Hermogenes.

Para nervosos simmm… Os desafios do trabalho e de relacionamento são de tirar o equilíbrio de qualquer um… Eu não sou diferente de ninguém…


Pobre não é aquele que não tem
mas aquele que pede
Rico não é aquele que tem,
mas aquele que dá

Prof. Hermogenes

Ainda me lembro quando eu comecei a meditar todos os dias, mesmo que se fosse por alguns poucos minutos.

Eu nem sabia o que estava fazendo, eu simplesmente fechava os meus olhos por alguns minutos e depois saia para o trabalho.

Aos poucos, aquele sentimento de paz e alegria foram se tornando cada vez mais presentes.

Os problemas não diminuíram… eles aumentaram… e junto um sentimento de incompatibilidade começou a nascer.

As coisas não se encaixavam mais… Uma necessidade de mudança crescia dentro de mim.

O sucesso profissional passou para um segundo plano, não era mais importante como antes.

Eu não sabia exatamente explicar o que estava acontecendo.

Meus amigos começaram a perceber que eu estava diferente. Ficaram até preocupados e acharam que eu tinha algum problema… contudo… não tinha.

Foi muito estranho… pela primeira vez na vida, eu estava descobrindo estar bem comigo mesmo. Comecei a compreender o significado de estar feliz.

Mas isso não me parecia o suficiente, eu queria mais… eu precisa mais… eu precisa mudar… eu precisava largar tudo… eu precisa conhecer isso na fonte… eu precisava ir para a India…

Um ano e meio depois, que eu fechei os meus olhos pela primeira vez, eu estava morando na India.


O Yoga e a Meditação me ensinaram o significado de ser feliz e de estar bem comigo.

Eu já havia lido todos os livros que eu pude encontrar e agora havia chegado a hora de vivenciar todas aquelas histórias.

Na India, poder estar com os grandes mestres é como poder viver dentro das histórias dos livros. É fazer parte dessas histórias!

Aprender os ensinamentos sem distorções, em sua pureza é uma oportunidade única para o crescimento.

Poder praticar as técnicas na sua forma mais original fazem toda diferença.

É dar passos largos e seguros em direção do caminho à iluminação.

É sair da insegurança para o caminho da Verdade
É sair da escuridão para à Luz
É sair do medo para à Imortalidade

Tenho conhecido muita gente com o mesmo desejo de mudança. Muita gente insatisfeita com a sua vida.

Muitos amigos comentam sobre a minha escolha de mudança. E pedem para escrever sobre essa minha jornada.

Hoje compreendo a oportunidade que tive de passar 7 anos na India…

Há 4 anos atrás, eu voltei para o Brasil para ficar 3 meses, havia decidido empreender em um negócio. Contudo, o destino me trouxe algo muito diferente… Ainda existia algumas coisas para aprender por aqui…

Durante esse período, algumas vezes parecia que eu estava lá no começo dessa história…

Voltar para o Brasil foi mais difícil do que ficar na India.

No Brasil, as coisas continuavam a mesma coisa… a vida seguia entre diversão e sofrimento…

Contudo, não adianta lutar contra o meu destino… Meu caminho com a India e seus ensinamentos voltaram a bater em minha porta.

Um dia uma lembrança veio em minha mente, um encontro com uma Monja que havia me dito:

“A gente precisa levar esse conhecimento da India para o Brasil.”

Esse pensamento entrou em minha mente como um facho de luz.

Era hora de começar compartilhar esse conhecimento que eu havia aprendido na India…

Era hora de começar ajudar na mudança que eu gostaria de ver…

Era hora de começar ajudar a ver a felicidade em todas as pessoas

Alguns me pedem ajuda… E assim eu comecei a ensinar para eles o significado de ser feliz e de estar bem consigo.

Como em uma sincronicidade do destino, eu havia recebido um nome de minha Guru Amma:

Nandan, aquele que trás Alegria

Então chegou a hora de começar a trazer o conhecimento da India para o Brasil…

Que todas as pessoas
sejam Felizes!

Eu Sou Nandan

Um Yogui Urbano, formado em odontologia e tenho me dedicado ao Karma Yoga (trabalho voluntário). Concentrei meus estudos em pesquisas de dores orofaciais e crônicas, o que me levou a fazer uma especialização e mestrado na Escola Paulista de Medicina.

Em 2003, comecei a praticar o Yoga e minha vida seguiu uma nova direção. Dois anos depois eu já morava em Kerala, no Sul da India, onde permaneci por 7 anos vivendo o meu despertar de consciência através dos ensinamentos do Yoga e do Budismo.

Fiz vivências em diferentes centros e tive também a oportunidade de conhecer e conviver com Mestres Iluminados. Eu vivi o Yoga e a meditação 24 horas do dia e pude compreender o seu profundo significado.

O Yoga e a Meditação me ensinaram o significado de ser feliz. Por isso eu quero convidar você, vamos juntos trilhar o caminho da ILUMINAÇÃO!

Iniciante... estou amando a meditação

Iniciante... estou amando a meditação 🧘‍♀️!!! Adorei aprender c vc mais um pouco. Incrível a história do BUDA! linda meditação ! 🧘‍♀️ da amorosidade! Uma das coisas q falta no mundo 🌎 Namaste 🙏🏻

Alibenir

Tenho gastrite

Nandan, vc foi um achado, sou super ansiosa e tenho gastrite por conta disso. Descobri a meditação e depois descobri vc kk. Obrigada. Fiz a meditação da amorosidade e foi maravilhoso. Namastê

Caetana

Os seus conteúdos são os mais sinceros

Seguia muitos canais de meditação, faz anos que estudo desenvolvimento pessoal e espiritualidade, mas de longe os seus conteúdos são os mais sinceros e verdadeiros na internet. Seus conteúdos do youtube e o seu curso têm me ajudado demais... Fazia muitos anos que eu não conseguia me sentir mentalmente em paz. Estava cansada o tempo todo. Pensando demais e me desgastando. Estou me sentindo mais tranquila. Gratidão

Andrea

Ao aprender conseguiremos ter autonomia

Sei que estou longe de atingir o estado meditativo, apesar de suas aulas serem maravilhosas: conteúdo, didática, som, a voz agradável, os cenários... O curso me ajuda a está consciente, presente, atenta, alerta. A sincronizar respiração, emoção, pensamentos... buscando ser uma unidade. O curso é excelente. Gosto de tudo no curso, mas posso destacar a ideia da aprendizagem/prática autoral. Ao aprender conseguiremos ter autonomia para desenvolver a própria voz, o processo interno de cada um... Acho isso fantástico.

Maria Auxiliadora Alves Costa

Foi fantástico

Bom dia! Caí neste canal por acaso e digo que todas as palavras foram direcionadas pra mim. E fiz a meditação sem ser inscrita e foi fantástico .

Marly

Então faltam palavras mesmo para agradecer!

Nandan, não vou encontrar formas de agradecer pela ajuda que está me dando, pela energia positiva que você passa as pessoas, o aprendizado que estou tendo através das suas aulas, estão sendo muito positivas em minha vida desde que comecei a fazer, pode ser poucos dias,mas passei por situações que se não fossem elas poderia ter sido muito diferente para o lado ruim... então faltam palavras mesmo para agradecer.. e precisava vir agradecer mais uma vez... porque a diferença que está fazendo é tão boa.. 🍀🍀

Thai

Passei a não ter mais dores de cabeça.

Trabalhei muito duro durante 50 anos. Hoje sou aposentado. Eu comecei a fazer a meditação em busca de cura para a minha lombar. O ortopedista me aconselhou fazer uma cirurgia na coluna. Não pretendo fazer. Minha filha me recomendou ler o livro "Você é o placebo", do Dr. Joe Dispenza. Assim comecei a meditar. Comecei a meditar, todo dia, no início do mês de agosto. Melhorei imediatamente, mas como brinde, e para minha surpresa, passei a não ter mais dores de cabeça. No início menos dor e com o passar dos dias, minimizando totalmente. Tenho 68 anos. Eu tinha dores de cabeça desde os meus 16 anos. Fui a todo tipo de médico que me indicassem. Eu tomava paracetamol, ou ibuprofeno, ou dipirona, praticamente todo dia. às vezes 2 a 3 comprimidos. Há uns 20 dias não tomo mais nenhum comprimido. Gostei mais da simplicidade, da objetividade e da linguagem fácil. Mas, principalmente a coerência das informações. Não há nada o que não gostar no curso. Para mim é perfeito.

Roberto

Eu tinha muita resistência!

Curso Lindo, bem produzido e com meditações realmente práticas. O Nandan é o responsável por me fazer meditar. Eu tinha muita resistência, as com ele tudo ficou fácil. Gratidão Nandan! Seu curso é incrível!

Tamara

Cursos Online de Meditação e Yoga

Eu sempre digo que a melhor forma de se aprender a meditar é meditando!

Eu preparei Cursos Gratuitos para você aprender essas poderosas técnicas e também para você que quer mergulhar mais profundamente nesse conhecimento milenar que tem mudado a vida de milhares de pessoas.

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