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O Yoga e a Meditação

Me ensinaram o significado de ser feliz e de estar bem comigo mesmo

Eu preparei Cursos Online para você aprender essas poderosas técnicas e mergulhar mais profundamente nesse conhecimento milenar que tem mudado a vida de milhares de pessoas. Venha conhecer os Segredos e Mistérios do Yoga e da Meditação! 

Cursos Completos de Yoga e a Meditação

Yoga Nidra Revitalizando a Vida

Você vem acumulando Estresse, Ansiedade e Depressão? O Yoga Nidra é a técnica mais fácil do Yoga. Essa técnica é realizada com você deitado, de olhos fechados, apenas escutando áudios de Meditações Guiadas onde você vai Revitalizar seu Corpo, Mente e Emoções

Aprenda Como Meditar

Descubra como esse segredo milenar tem ajudado centenas de pessoas comuns a ter uma vida mais plena e feliz. Você pode começar a transformar seus dias, sua vida e sua mente, e descobrir a paz e a felicidade que sempre estiveram aí dentro de você.

Tenho gastrite

Nandan, vc foi um achado, sou super ansiosa e tenho gastrite por conta disso. Descobri a meditação e depois descobri vc kk. Obrigada. Fiz a meditação da amorosidade e foi maravilhoso. Namastê

Caetana

Eu tinha muita resistência!

Curso Lindo, bem produzido e com meditações realmente práticas. O Nandan é o responsável por me fazer meditar. Eu tinha muita resistência, as com ele tudo ficou fácil. Gratidão Nandan! Seu curso é incrível!

Tamara

Os seus conteúdos são os mais sinceros

Seguia muitos canais de meditação, faz anos que estudo desenvolvimento pessoal e espiritualidade, mas de longe os seus conteúdos são os mais sinceros e verdadeiros na internet. Seus conteúdos do youtube e o seu curso têm me ajudado demais... Fazia muitos anos que eu não conseguia me sentir mentalmente em paz. Estava cansada o tempo todo. Pensando demais e me desgastando. Estou me sentindo mais tranquila. Gratidão

Andrea

Então faltam palavras mesmo para agradecer!

Nandan, não vou encontrar formas de agradecer pela ajuda que está me dando, pela energia positiva que você passa as pessoas, o aprendizado que estou tendo através das suas aulas, estão sendo muito positivas em minha vida desde que comecei a fazer, pode ser poucos dias,mas passei por situações que se não fossem elas poderia ter sido muito diferente para o lado ruim... então faltam palavras mesmo para agradecer.. e precisava vir agradecer mais uma vez... porque a diferença que está fazendo é tão boa.. 🍀🍀

Thai

Foi fantástico

Bom dia! Caí neste canal por acaso e digo que todas as palavras foram direcionadas pra mim. E fiz a meditação sem ser inscrita e foi fantástico .

Marly

Iniciante... estou amando a meditação

Iniciante... estou amando a meditação 🧘‍♀️!!! Adorei aprender c vc mais um pouco. Incrível a história do BUDA! linda meditação ! 🧘‍♀️ da amorosidade! Uma das coisas q falta no mundo 🌎 Namaste 🙏🏻

Alibenir

Ao aprender conseguiremos ter autonomia

Sei que estou longe de atingir o estado meditativo, apesar de suas aulas serem maravilhosas: conteúdo, didática, som, a voz agradável, os cenários... O curso me ajuda a está consciente, presente, atenta, alerta. A sincronizar respiração, emoção, pensamentos... buscando ser uma unidade. O curso é excelente. Gosto de tudo no curso, mas posso destacar a ideia da aprendizagem/prática autoral. Ao aprender conseguiremos ter autonomia para desenvolver a própria voz, o processo interno de cada um... Acho isso fantástico.

Maria Auxiliadora Alves Costa

Passei a não ter mais dores de cabeça.

Trabalhei muito duro durante 50 anos. Hoje sou aposentado. Eu comecei a fazer a meditação em busca de cura para a minha lombar. O ortopedista me aconselhou fazer uma cirurgia na coluna. Não pretendo fazer. Minha filha me recomendou ler o livro "Você é o placebo", do Dr. Joe Dispenza. Assim comecei a meditar. Comecei a meditar, todo dia, no início do mês de agosto. Melhorei imediatamente, mas como brinde, e para minha surpresa, passei a não ter mais dores de cabeça. No início menos dor e com o passar dos dias, minimizando totalmente. Tenho 68 anos. Eu tinha dores de cabeça desde os meus 16 anos. Fui a todo tipo de médico que me indicassem. Eu tomava paracetamol, ou ibuprofeno, ou dipirona, praticamente todo dia. às vezes 2 a 3 comprimidos. Há uns 20 dias não tomo mais nenhum comprimido. Gostei mais da simplicidade, da objetividade e da linguagem fácil. Mas, principalmente a coerência das informações. Não há nada o que não gostar no curso. Para mim é perfeito.

Roberto

Cursos Online 100% Gratuitos

Yoga e a Meditação

Curso Gratuito Introdução ao Yoga Nidra 

Neste Curso Online, você não precisa ter nenhum conhecimento prévio. O Yoga Nidra é a técnica mais fácil do Yoga. Essa técnica é realizada com você deitado, de olhos fechados, apenas escutando áudios de Meditações Guiadas que te levam ao estado de Consciência Iogue, um estado de profundo relaxamento, onde você vai Revitalizar seu Corpo, Mente e Emoções

Curso Gratuito de Introdução a Meditação

A meditação mudou a minha vida e eu quero compartilhar com você esse Curso Online de Introdução a Meditação 100% Gratuito. Nele você vai aprender as definições sobre meditação e também vai aprender algumas técnicas meditativas.

Vida do Buda - A História de Sidarta Gautama (Shakyamuni)

O Buda teve muitos desafios durante a sua vida, nesse pequeno documentário gravado na India e Nepal, você terá a oportunidade de conhecer e refletir como foi sua jornada para a iluminação.  

Curso Gratuito de Introdução ao Yoga

Yoga é a prática da União. Parte-se do princípio que se alguém quer unir algo ou integrar algo, é porque ela reconhece que está fragmentada, dividida, segmentada, resumidamente então, Yoga é uma prática para se atingir um estado de Unicidade. Venha conhecer mais sobre o Yoga.