Introdução as Frases do Ho’oponopono

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Nesse vídeo, eu quero começar a falar sobre as frases do Ho’oponopono: Sinto muito! Me perdoe! Eu te amo! Sou grato!

Essas são as 4 frases do Ho’oponopono que ficaram famosas no Brasil.

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Sinto Muito

Eu sinto muito, essa é a primeira Frase do Ho’oponopono. Ela está relacionada as coisas que você sente.

Ela tem um sentido de uma certa tristeza, arrependimento ou até mesmo uma angústia.

Na lei da Atração, diz que você atrai o que você esta vibrando, então se você quer mudar o que você está recebendo, você precisa tomar as rédeas do que você sente.

Porque removendo todos os seus pensamentos negativos, crenças limitantes, naturalmente você vai atrair o que existe de melhor para você.

E para isso, você precisa aprender a sentir o que você esta vibrando.

Se você esta vibrando algo negativo, com toda a certeza você precisa purificar isso.

Saiba mais: https://nandan.com.br/sinto-muito-frases-do-hooponopono/

 

Me perdoe

“Me perdoe” no Ho’oponopono significa seu desejo de se tornar responsável pela forma que você se sente.

Se você não se perdoar, não perdoar seus pensamentos, você vai continuar se machucando, porque “O ódio não acaba pelo ódio… o ódio acaba somente pelo amor… Essa é a lei eterna.” ~ Buda.

O perdão está relacionado com o que é certo, se alguém faz algo que não é certo, ela teoricamente precisaria reparar seu erro, se esse alguém reparar seu erro, então ela poderia ser perdoada.

Mas se ela não reparar seu erro ou não tem como reparar seu erro ou pior… ela continua errando…

Como a gente vai conseguir perdoar essa pessoa?

Saiba mais em: https://nandan.com.br/me-perdoe-frases-do-hooponopono/

 

Eu te amo

A gente sempre espera receber amor para poder sentir amor, mas o amor vem de dentro e não de fora.

Se você quer sentir amor, você tem que permitir que o amor que existe dentro de você se manifeste.

Quem determina se pode ou não sentir o amor é você.

Para isso, você precisa dar amor para sentir amor.

Saiba mais: https://nandan.com.br/eu-te-amo-frases-do-hooponopono/

 

Sou Grato

Ser grato é essa nossa “a capacidade de saborear os momentos mágicos da vida”.

“Sou Grato” nas frases do Ho’oponopono é um sentimento que surge dentro de nós quando reconhecemos que recebemos algo.

A raiz da palavra gratidão vem do latim gratia, referindo-se à “beleza de dar e receber”.

Se você procurar estar sempre plenamente atento para os pequenos detalhes da vida, você vai perceber que a vida esta nos presenteando a todo o momento.

Quando você percebe isso, esses pequenos presentes da vida, você vai viver constantemente em um estado de gratidão!

Saiba mais: https://nandan.com.br/sou-grato-frases-do-hooponopono/

 

 

Diferentes formas de se usar as Frases do Ho’oponopono

É fundamental compreender que existe muitas formas de se usar as Frases do Ho’oponopono.

O Dr Hew Len define: O Ho’oponopono como um poderoso processo de perdão e liberação, onde você será capaz de limpar sua mente de bloqueios subconscientes. Ele limpa as crenças, pensamentos e memórias que você nem sabe que te prendem.”

Então essas frases estão mais relacionadas a um processo de perdão, libertação e limpeza da mente

No Livro Limite Zero, o Dr Joe Vitale fala sobre diferentes usos do Ho’oponopono, como por exemplo, usando somente as frases:

❤️ Eu sinto muito
❤️ Por favor, me perdoe

 

As frases do Ho’oponopono

O Buda diz:
“O ódio não acaba pelo ódio… o ódio acaba somente pelo amor… Essa é a lei eterna.”

Esse é o primeiro vídeo, de uma série onde eu vou falar sobre as frases do Ho’oponopono.

✔️ Porque existe algumas coisas que a gente não quer sentir… tem algo muito ruim… e a gente não conseguem sentir…

✔️ Porque existem algumas coisas que a gente não consegue perdoar… perdoar é uma das coisas mais complicadas de se entender…

✔️ Porque existem algumas coisas que a gente não consegue amar… Amar de verdade…

✔️ Porque existe algumas coisas que a gente não consegue agradecer…

Me acompanhe em meu canal para assistir esses vídeos.

 

 

Meditação Guiada do Ho’oponopono

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Mas como eu sempre digo, não adianta ficar vendo vídeos e lendo sobre o Ho’oponopono se vc não praticar…

Então a melhor forma de aprender o Ho’oponopono é praticando…

Vamos praticar?

Aloha
Namaste!

 

 

Livros Recomendados do Ho’oponopono

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Eu sou Nandan

Gostaria de compartilhar minhas viagens pelo mundo exterior e interior e mostrar que a felicidade é o melhor caminho! Sou um Yogi, formado em odontologia e tenho dedicado meus últimos anos ao trabalho voluntário. Concentrei meus estudos em pesquisas de dores orofaciais e crônicas, o que me levou a fazer uma especialização e mestrado na Escola Paulista de Medicina. Conheci o Yoga em 2003 e minha vida tomou uma nova direção. Em 2005, eu já morava em Kerala, no Sul da India, onde permaneci por 7 anos em busca da realização através dos ensinamentos do Yoga. Fiz vivências em diferentes centros e tive também a oportunidade de conhecer e conviver com mestres iluminados. O Yoga e a Meditação me ensinaram o significado de ser feliz. Por isso eu quero convidar você, vamos juntos trilhar o caminho da Felicidade!

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