#01 – Meditação Guiada Gratuita para Yoga Nidra – 432HZ 8D – Aceite as Ondas do Mar

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Esse é uma Meditação Guiada Gratuita para Yoga Nidra, gravada em 432HZ com o efeito 8D e com som das Ondas do Mar.

Yoga Nidra é uma técnica para você Revitalizar seu Corpo, Mente e Emoções.

Utilize seu fone de ouvido para escutar essa Meditação Guiada Gratuita para Yoga Nidra, ela está em 432HZ com efeito surround 8D, com o fundo das Ondas do Mar.

Essa é uma excelente Música para Relaxamento, para diminuir o estresse, ansiedade e depressão.

Nessa técnica, você não precisa ter nenhum conhecimento.

Ela é realizada com você deitado, de olhos fechados, apenas escutando áudios de Meditações Guiadas que te levam ao estado de Consciência Iogue, um estado de profundo relaxamento, onde você vai Revitalizar seu Corpo, Mente e Emoções.

A técnica do Yoga Nidra vai te ensinar a se conectar a fonte universal de todo o seu bem estar, energia, disposição, alegria e vitalidade

Os Benefícios do Yoga Nidra são:

  • Alcançar um descanso revitalizador profundo.
  • Liberar as tensões do corpo
  • Relaxar e purificar a mente, as emoções e suas energias.
  • Aumenta a sua criatividade e concentração
  • Aumenta a sua capacidade de lidar com o estresse
  • Diminui sua ansiedade e depressão
  • Você vai dormir melhor
  • Melhora do seu bem estar e sua saúde em geral

Vamos aprender agora como Revitalizar a Vida!

Essa é uma excelente Música para Relaxamento, para diminuir o estresse, ansiedade e depressão.

Vamos aprender agora como Revitalizar a Vida?
Faça a Primeira Aula Gratuitamente aqui:

https://yoga-nidra.club.hotmart.com/signup

Eu sou Nandan

Gostaria de compartilhar minhas viagens pelo mundo exterior e interior e mostrar que a felicidade é o melhor caminho! Sou um Yogi, formado em odontologia e tenho dedicado meus últimos anos ao trabalho voluntário. Concentrei meus estudos em pesquisas de dores orofaciais e crônicas, o que me levou a fazer uma especialização e mestrado na Escola Paulista de Medicina. Conheci o Yoga em 2003 e minha vida tomou uma nova direção. Em 2005, eu já morava em Kerala, no Sul da India, onde permaneci por 7 anos em busca da realização através dos ensinamentos do Yoga. Fiz vivências em diferentes centros e tive também a oportunidade de conhecer e conviver com mestres iluminados. O Yoga e a Meditação me ensinaram o significado de ser feliz. Por isso eu quero convidar você, vamos juntos trilhar o caminho da Felicidade!

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  1. Boa Noite! A yoga me acompanha a mais de um ano. Me ensinou a me conhecer melhor. Tenho um carinho , respeito e admiração por Nandan.

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